Москва
Корзина
0
У Вас в корзине нет заказов
До 32 занятий йогой в центре развития для детей и взрослых «Обыкновенное чудо»

4, 8, 20 или 32 занятия йогой в центре развития для детей и взрослых «Обыкновенное чудо». Скидка до 70%

Старая цена: Скидка: Экономия:
2400 руб. 70% 1680 руб.
Купило:
0 человек
До окончания акции:
3 дня 17:24
Купон действует до:
27 марта 2019 года
До 32 занятий йогой в центре развития для детей и взрослых «Обыкновенное чудо»
 в Москве - WeClever.ru

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО КУПОНУ

Йога в центре развития для детей и взрослых «Обыкновенное чудо»

  • 4 занятия йогой (в течение 1 месяца). Купон за 350р. и доплата на месте: 850р. вместо 2400р. Скидка 50%
  • 8 занятий йогой (в течение 2 месяцев). Купон за 700р. и доплата на месте: 1500р. вместо 4800р. Скидка 54%
  • 12 занятий йогой (в течение 2 месяцев). Купон за 950р. и доплата на месте: 1850р. вместо 6600р. Скидка 58%
  • 20 занятий йогой (в течение 3 месяцев). Купон за 1600р. и доплата на месте: 2600р. вместо 11000р. Скидка 62%
  • 32 занятия йогой (в течение 3 месяцев). Купон за 2000р. и доплата на месте: 3200р. вместо 17600р. Скидка 70%
  • Направления на выбор: хатха-йога, три-йога, йога Айенгара
  • Продолжительность занятия: 60‒90 минут
  • Занятия проходят в будни и выходные

КАК РАБОТАЕТ КУПОН

  • Внимание! Купон — первоначальный взнос от общей стоимости. Оставшуюся стоимость необходимо доплатить на месте
  • Купон действует на одного человека
  • Можно купить только один купон
  • Запишитесь по телефону, сообщите номер и код купона
  • Предъявите распечатанный или СМС-купон на месте
  • Скидка не суммируется с другими спецпредложениями компании
  • Информацию по условиям акции можно уточнить по телефонам компании: +7 (929) 641-76-71, +7 (916) 832-28-71, +7 (925) 999-24-52
  • Услуги предоставляет: Индивидуальный предприниматель Супрун Елена Федоровна, ИНН 500109542703, ОГРНИП 316500100060344

ПОДРОБНЕЕ О НАПРАВЛЕНИЯХ ЙОГИ

Хатха-йога

Это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Одна из основных целей хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья. Практика хатха-йоги состоит в выполнении статических поз (асан) в комплексе с дыханием и концентрацией внимания, что приводит к развитию гибкости и поддержанию здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Хатха-йога помогает обрести здоровье, используя скрытые резервы собственного организма и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение.


Йога Айенгара

Это разновидность хатха-йоги, уделяющая основное внимание правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.

Йога предполагает изучение асан и пранаямы, которые включают в себя все остальные высшие ступени йоги, вплоть до самадхи. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Так как у всех разная степень подготовки, индивидуальные физиологические особенности, а у некоторых даже есть проблемы со здоровьем, Айенгар предложил использовать разные приспособления. Валики, стулья, одеяла, ремни и другие предметы позволяют придать телу оптимальное для выполнения асан положение.

Три-йога
Три-йога включает в себя:
  • асаны — динамические и статические физические упражнения;
  • мудры — это йогические жесты рук;
  • медитацию — концентрацию на различных предметах, например, на свете, звуке, цветке;
  • пранаямы — дыхательные упражнения, дающие больше энергии, чем во время обычного дыхания.

Основное отличие три-йоги от других направлений в том, что все элементы выполняются плавно и спокойно, чем-то напоминая виньяса-йогу. Сохранение глубокого дыхания и концентрации является обязательным условиям во время практики три-йоги.

Три-йога успокаивает ум, приучает к концентрации, дарит хорошее настроение и бодрость, развивает осознанность. Практикуя три-йогу регулярно, вы приобретаете бодрость в теле и спокойствие ума.

г. Москва, ул. Лестева, д. 19, к. 2
Телефон:
+7(925)999-24-52
+7(916)832-28-71
+7(929)641-76-71
ежедневно с 10.00 до 21.00
justamiracle.ru
Шаболовская
Добавить
Добавить